Здесь собраны самые интересные и вкусные рецепты с фото
Реклама5

Смузи из огурцов, лимона и мяты - рецепт с фотоСмузи из огурцов, лимона и мяты — рецепт с фото. Хотите удивить необычным напитком, сделайте смузи из огурцов.

Получится очень вкусный коктейль с минимальной калорийностью.

Он легкий и освежающий. Если начать день с такого смузи, хорошее настроение обеспечено, а ежедневное его употребление поможет снизить вес.

Обязательно попробуйте. Смузи из огурцов, лимона и мяты.

Ингредиенты рецепта «Смузи из огурцов, лимона и мяты»:

  • огурец свежий 2 шт.
  • мед 1 ч.л.
  • мята свежая 1 веточка.
  • лимон 1 кружок.
  • вода питьевая сколько потребуется.

Порядок приготовления «Смузи из огурцов, лимона и мяты»:

1. Подготовить все необходимое. Огурцы стараться выбирать небольшого размера. Желательно, чтобы они были практически без сердцевины.

Если все же внутри окажутся жесткие семечки, их следует удалить вместе со средней мягкой частью, оставив только стенки.

Ингредиенты рецепта «Смузи из огурцов, лимона и мяты»:

2. Огурцы очистить от кожицы, попробовать и убедиться, что они не горчат. Нарезать на кусочки произвольного размера и сложить в емкость, удобную для взбивания погружным блендером.

Огурцы очистить и нарезать на кусочки

3. Добавить измельченную мяту, свежевыжатый лимонный сок.

Добавить мяту и лимонный сок

4. И чайную ложку мёда.

Добавить мёд

5. При помощи мощного погружного блендера пробить все до более менее однородной массы. Чистую холодную питьевую воду подливать по необходимости, доводя напиток до желаемой консистенции. Здесь все зависит от изначальной сочности используемых овощей.

Пробить блендером до однородной массы

6. Смузи из огурцов полностью готов, осталось разлить по стаканам и украсить. Перед подачей можно добавить кубики льда.

Смузи из огурцов полностью готов

Приятного аппетита!

Если статья оказалась для Вас полезной, поделитесь с друзьями, жмите на кнопочки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

9 − два =

 Для диалога необходимо принять правила конфиденциальности поставить галочку *
Реклама
Первые блюда
Вторые блюда
Мультиварка
Десерты
Выпечка
3акуски
Соусы
Напитки
Консервация
Новости
Реклама